Ты не должна справляться с этим в одиночку. Помогу вернуть себя, даже если кажется, что ты потеряна навсегда.
Бережное пространство, где мы вместе распутаем узлы эмоционального выгорания, созависимости и поисков истинного «Я».
Вам это знакомо?
Если хотя бы три пункта откликаются — это повод начать диалог
Чувство, что вы живете «не свою» жизнь, подстраиваясь под ожидания окружающих.
Сложные отношения, в которых вы растворяетесь, теряя границы и собственные интересы.
Постоянная фоновая тревога и ощущение эмоционального тупика.
Трудно сказать «нет», даже если это идет в ущерб вашему комфорту и здоровью.
Критика внутреннего голоса, которая мешает радоваться достижениям.
Желание найти внутреннюю опору и научиться слышать свои истинные потребности.
Путь от личного опыта к клинической экспертности
Восемнадцать лет назад я был на дне: наркотики, игра, пятнадцать реабилитационных центров и годы, в которые я врал своей семье в лицо и брал у неё деньги.
Сегодня — восемнадцать лет без наркотиков, восемь без игры, высшее образование по социальной и клинической психологии, частная практика и работа в реабилитации. Я видел зависимость и созависимость не по учебнику, а изнутри семьи.
Я не стану вас осуждать и не буду обещать, что вылечу вашего близкого. Я помогу честно увидеть, что происходит на самом деле, и понять, что в этом зависит от вас.
18
Лет без наркотиков
8
Лет без игры
5
Лет практики
Что происходит на самом деле
Три вещи, которые почти никто не объясняет близким зависимого человека.
Он не врёт вам — он врёт себе
Он действительно верит, что контролирует ситуацию и что в следующий раз всё будет иначе. Ловить его на противоречиях бесполезно: обещая, он искренен каждый раз.
Вы не виноваты. И вы не можете это вылечить
Обе половины важны одинаково. Первая снимает вину, вторая — иллюзию контроля. Почти все берут только первую и застревают в ней на годы.
Снимая последствия, вы снимаете тормоз
Когда за человека закрывают долг или прикрывают его перед другими, исчезает единственное, что до него доезжало. Дальше становится спокойнее — он знает, что вы закроете.
Три ошибки, которые совершают почти все
Закрыть его долг или прикрыть его перед другими, чтобы «начать с чистого листа».
Потребовать клятву — и поверить в неё.
Промолчать и остаться с этим одной, потому что стыдно.
На первой встрече мы разбираем вашу ситуацию и составляем понятный план на ближайшие недели: что делать с деньгами, что говорить, чего не делать.
Готовы сделать первый шаг?
Первая встреча — это возможность познакомиться, обсудить ваш запрос и почувствовать, подходим ли мы друг другу для совместной работы.
Первая встреча — 10 000 ₽ · 60 минут
Конфиденциально · онлайн или очно — Петербург и Москва
Часто задаваемые вопросы
Как проходят онлайн-сессии? expand_more
Сессии проходят в Google Meet или Telegram. Вам понадобится стабильный интернет, 60 минут тишины и место, где вас никто не побеспокоит.
А если я не знаю, с чего начать? expand_more
Это абсолютно нормально. На первой встрече я помогу вам облечь смутные ощущения в конкретный запрос. Мы будем двигаться в вашем темпе.
Вы работаете с мужчинами? expand_more
Да, я работаю со всеми взрослыми людьми, столкнувшимися с экзистенциальными кризисами, выгоранием или зависимостями.